utworzone przez admin | gru 12, 2022 | Blog
Dziś pogadamy trochę o najczęstszych błędach popełnianych przez początkujących! Mianowicie o początkujących osobach na siłowni. Osoby które pierwszy raz stawiają swoje kroki na siłowni popełniają sporo błędów, które mogą spowolnić efekty ćwiczeń lub całkowicie...
utworzone przez admin | gru 8, 2022 | Blog
Nie myśl! Zacznij działać! Dziś porozmawiamy o braku motywacji, który dotyka osób zaczynających z treningiem. Pewnie już nie raz, nie dwa przyszło Ci na myśl:„To już zdecydowanie nie dla mnie”„Jestem na to za stary/a”„Nie chce mi się”Twój brak motywacji i wiary we...
utworzone przez admin | lis 10, 2022 | Blog
Marzysz o smukłej, wyrzeźbionej sylwetce? Marzysz o smukłej, wyrzeźbionej sylwetce? Chcesz zacząć w końcu porządnie dbać o swoje zdrowie i ciało?Próbujesz różnych diet i ćwiczeń, ale nie przynoszą efektów, których oczekujesz lub Cię męczą?Pragniesz stracić w końcu te...
